家长们都希望孩子能有自信心。有自信的孩子能自我肯定，所以能自主学习，勇于思考，乐于探索，喜欢与人交往，面对困难仍会积极尝试，勇往直前。

　　那么，我们怎样帮助孩子建立自信心？下面有一些实际经验供家长参考：

NO.1穿衣服

　　孩子在两岁左右已能学习自行穿裤子和袜子，但经常会反穿，或是把两只脚塞进同一裤管里。一般而言，孩子是先学会脱衣物；而穿的动作则较复杂，家长此时可在旁指示，不需立即出手协助。

NO.2进餐

　　到了三岁，其动作协调能力逐渐增强，能够自行进食。在进餐时，家长应让孩子学习自我照顾，尽量不给予喂食。纵使孩子会弄污桌子也不宜责骂，只需从旁提点，不要催促。在进餐时应避免让孩子看电视，有趣的碗匙亦能促使孩子愿意自行进食。

NO.3让孩子承担责任

　　某些简单的事情可加强锻练孩子的责任感。如：编定做功课及温习的时间表，自行检拾书包，刨铅笔、收拾文具用品等。上课背书包、更换校服及整理鞋袜应是孩子的责任。

NO.4从游戏中提升自信

　　幼儿班的孩子已能说简单短句，虽然发音仍不大清楚，但大致也能让人明白。他们亦能理解抽象词句，如相同/不相同，上面/下面等。NO.5听故事

　　小朋友最爱听故事，家长可选择一些讲述毅力勇敢、自主自信、与人分享合作等故事书跟子女一起阅读，孩子很容易代入，受故事角色的行为影响。

NO.6角色扮演

　　我们可以跟孩子讨论故事人物勇敢的行为或做得好之处，鼓励模仿。透过表情及肢体动作演绎故事角色，给孩子发挥他们的想像力及创意思维。幼儿到四岁左右，动作协调能力渐趋稳健，可以进行更灵巧的动作。如到海洋公园游玩或观看动物生态记录片后，可鼓励孩子模仿动物的生趣形态。如海豚跳跃游泳，海狮在地上旋转滚动，大象步行，袋鼠步走等。由于没有特定规范，孩子容易有成功感，自然地敢于表现自我意念。

NO.7为孩子建立社交圈

　　自信心的发展是人与人交往中形成的。幼儿日常生活，在家中或在学校都离不开与人和环境的互动。为孩子建立社交圈子，家长应鼓励与同辈沟通学习，增加其语言表达能力。家长也可按孩子能力和兴趣在课余时报读相关课程，发挥潜能。

NO.8比赛、表演活动

　　同时，学校也会定期举行各类型比赛或表演活动，家长宜多加鼓励及诱导孩子参与，锻练孩子的胆量和毅力。不应将胜负看得太重，只让孩子明白山外有山，人外有人哲理即可。

NO.9沟通

　　家长和子女要有共同的话题，多关心，多鼓励，多欣赏，肯定孩子的成就，提升个人自尊感，自信心也会逐渐形成。聆听是很重要的沟通技能，比说话更重要。孩子们语言能力不强，家长更应多耐心聆听及分享孩子的学校生活点滴，分享他们的乐与忧，便能鼓励他们慢慢地有自信地表达自己。

NO.10赞赏

　　家长的正面评价，鼓励、支持和赞赏对于孩子建立自信心是好重要的。孩子如表现好，如有创意思维，即完成学习作品等，家长要及时适当称许，给孩子鼓励，他便会更积极的再接再厉。只要成人给予适当肯定赞赏，孩子的自信心也会因此而建立起来。

NO.11建立自信的绊脚石

　　现代社会物质较丰裕，「一孩家庭」日趋普遍，家长对孩子时常过分宠爱，事事包办代替，这正是孩子建立自信、自主、独立的绊脚石。

　　懂得自理就如装上自信的翅膀。自信可从生活培养，最能显现孩子的自信就是在自理能力方面。